意大利开胃菜 素食食谱

老式意大利蔬菜帕尔玛干酪

意大利素食帕尔马食谱

我的意大利素食帕尔玛奶酪是’面包屑或油炸,但烤制,使这种融化的味道更多,碳水化合物更少!

 

份:6

配料:

  • 1个茄子,去皮切成1/4英寸的切片
  • 1个红洋葱,切成1/2英寸的切片
  • 1个青椒,切成8条
  • 1/ 4杯橄榄油
  • 1/ 4茶匙盐
  • 1/ 4茶匙黑胡椒
  • 1个(10盎司)面包Ciabatta或意大利面包,纵向切成两半
  • 1/ 2杯(2盎司)切碎的低脂马苏里拉奶酪
  • 1汤匙帕马森芝士碎

 

 

方法

将烤箱预热至华氏450度。

在大的烤盘或有框的烤盘中,将奶酪和面包以外的所有食材混合在一起;折腾直到完美结合。

 

烤35至40分钟,或直到蔬菜变软。


 

将烤好的蔬菜均匀地放在法式面包的切边上,然后将切成两半。

撒上Mozzarella和Parmigiano奶酪,再烘烤3至4分钟,或者直到奶酪融化。

 

立即投放。

 

 

 

加入我的页面,发现意大利:

//www.facebook.com/dearitaly/

_________________________

在您的电子邮件上订阅并接收新食谱!!

通过电子邮件订阅博客

输入您的电子邮件地址以订阅此博客,并通过电子邮件接收新帖子的通知。

脸书评论

友好打印,PDF和电子邮件

您可能还喜欢

没意见

    发表评论