意大利海鲜

意大利酿鱿鱼

一个简单而美味的馅料就使这些鱿鱼变得不可抗拒。

 

服务4

配料:

  • 4 鱿鱼
  • 5 盎司 面包屑
  • 1 大汤匙 香菜, 切碎的
  • 1 丁香 大蒜
  • ¼ 杯子 特级初榨橄榄油
  • 盐和胡椒 去尝尝

制备:

清洁鱿鱼并取下触手尖,将其放在一边。

将触角切碎并将其与切碎的an鱼,大蒜,面包屑,盐,胡椒粉和欧芹混合,以准备馅料。

然后混入1汤匙特级初榨橄榄油。

用这种柔软光滑的混合物将鱿鱼塞满,然后将其与剩余的油一起放入煎锅。


将两边的布朗都烤好几分钟,然后加入白葡萄酒并完成烹饪,必要时加一点水。

服务热。

笔记:

如果您想让鱿鱼稍微脆一点,可将其煮熟后放入400°F的烤箱中烤5分钟。

资料来源:Barilla学术界

 

 

 

 

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